时下“压力”已经成为特时髦的字眼，几乎每个人可能都常会用这个字眼来形容自己某个时候无奈的状态。
实际上没有人一生中可以离开压力，就好比人生活在空气中，鱼生活在水里，虽然我们没有感觉到空气和水的压力，一旦生活在真空或高于正常压力范围的空间里，同样也不会有生存的可能。正所谓虽如影同行，但器满仍则倾，物极还必反。
看来这个世界上最奇怪的是人，最值得了解的也是人自己。
要了解人自己有很多种方式和N多个领域，其它的咱暂且不论，今天咱就从压力了解咱自己。
首先大家要知道压力是一种由紧张、不安、焦急、忧虑、恐惧交织的状态。
压力的根源是一种对本能反应的反应态度或者反应行为，而这个本能反应就是战斗或者逃跑。这话有点看着迷糊，这么解释吧！比如你看见一只小狗狗，不是很大，假设它是你每天出门必须要碰到事情。
第一次相遇：你们相视无语，静静的看着对方，等待对方的反应，你觉得这么小个狗狗对你威胁不大，于是对它跺脚大吼，结果狗狗尖叫着露出没刷过的牙齿向你发起无数次冲锋，你落荒而逃，跑丢了鞋子的感觉就是压力给你带来的反应——恐惧
第二次相遇：你打算偷着当做没注意狗狗而想侥幸通过的时候，狗狗嘴里含着一尺多长的裤子条追你好几个红绿灯都不能罢休的感觉就是压力给你带来的感觉——紧张
第三次相遇：你开始整天都考虑怎样通过这个狗狗的领地，而上班快迟到了的时候的感觉就是压力给你带来的反应——不安，忧虑，虽然这次你使出了刘翔都没有速度仍然被狗狗追到了手里的麦辣鸡腿堡。
第四次相遇：你毅然用武器来捍卫人类的尊严，虽然力道不是很大，但因为直接命中了狗狗的有效部位致使狗狗哀号着远远的跑开，尽管你把笔记本扔的稀巴烂，但你第一次体会到了人类的强大就是压力带给你的感觉——焦急
第五次相遇：你终于决定和狗狗交朋友，尽管请狗狗吃的是假骨头，但你不在有压力带来的感觉。
第六次相遇：狗狗发现了你买的是假骨头骗它，。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
看了这个例子，假设狗狗就是压力，大家是不是发现这样一个现象，压力本身不会对人造成伤害，它是我们必须面对的事情，而造成伤害的是我们面对压力的反应。
下一次我们探讨压力的形成和压力的分类。以便让我们认清压力。
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